क्या गर्भावस्था के दौरान रेकी सुरक्षित है?

रेकी मुख्य रूप से शरीर के भीतर और हीलर में पहले से मौजूद आध्यात्मिक ऊर्जा की उपस्थिति में काम 

करती है।  इसलिए, गर्भ में बच्चे को नुकसान पहुंचने की कोई संभावना नहीं है। रेकी का अभ्यास करने से 

आपके बच्चे को एक बढ़ावा मिल सकता है, या तो उसे शांत रखने के लिए या उसे सक्रिय करने के लिए। 

गर्भावस्था के दौरान रेकी के लाभ:

रेकी के अभ्यास से माता के साथ-साथ अजन्मे बच्चे को भी कई लाभ मिलते हैं, जिनमें से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं।

१. ऊर्जा के बंटवारे के माध्यम से बच्चे और माँ के बीच एक मजबूत आध्यात्मिक बंधन बनाना सबसे महत्वपूर्ण लाभों में से एक है जो रेकी प्रदान कर सकता है।

२. पिता को गर्भ में भ्रूण के साथ बातचीत करने का मौका शायद ही मिले। रेकी पिता और बच्चे के बीच ऊर्जा संपर्क स्थापित करने में मदद कर सकती है।

३. रेकी की वजह से जिन शिशुओं की माँ की कोख में किकिंग शुरू हो सकती है, उनमें पहले कोई हलचल नहीं हुई होगी।

४. गर्भावस्था की चिंता और तनाव को रेकी के उपयोग के साथ आराम करने के लिए रखा जा सकता है जो माँ को एक शांत और सुखदायक अनुभूति प्रदान कर सकता है।

५. प्रसव की प्रक्रिया स्वयं एक माँ के लिए काफी कष्ट दाई हो सकती है। कई बार मां की प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए जन्म के समय रेकी की व्यवस्था भी की जा सकती है।

६. रेकी चिकित्सकों ने उल्लेख किया है कि रेकी के अभ्यास ने गर्भावस्था से मातृत्व तक उनके संक्रमण को बहुत आसान बना दिया है।

७. रेकी से गुजरने की संभावना कम हो सकती है क्योंकि रेकी बच्चे की स्थिति या गर्भावस्था की अन्य जटिलताओं को ठीक करने में मदद कर सकती है।

८. कुछ माताओं को बच्चे के जन्म का एक अंजाना भय होता है, जो प्रसव में बाधा उत्पन्न करता है। रेकी उन्हें दूर करने में मदद कर सकती है।

९. उन महिलाओं के लिए जो प्रसव के दौरान अत्यधिक दर्द का अनुभव करती हैं, रेकी इसे कम करने में मदद कर सकती है।

१०.  प्रसव से मां का स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है। रेकी का अभ्यास करने से शरीर को अपने स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद मिल सकती है।

११. रेकी से सकारात्मक ऊर्जा के परिणामस्वरूप, समय के साथ विभिन्न शारीरिक कार्यों और नींद की समस्याओं में सुधार होता है।

१२. पूरे गर्भावस्था में शरीर बहुत सारे परिवर्तनों और तनाव से गुजरता है। रेकी के एक सत्र के बाद ये मांसपेशियां थोड़ी अधिक शिथिल महसूस कर सकती हैं।

१३. गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में नई माँ के लिए यह काफी थकाऊ हो सकता है। रेकी लगातार मतली और थकान से राहत देता है।

१४. पूरे परिवार के लिए रेकी देखभाल और सद्भाव का माहौल बना सकती है जो गर्भावस्था के दौरान और बाद में बच्चे को बहुत लाभ पहुंचा सकती है।

१५. भावनात्मक समर्थन स्वयं माँ के भीतर से अत्यंत महत्वपूर्ण है। रेकी इसे नए स्तर पर स्थापित करने में मदद करती है।

क्या आप गर्भवती होने पर रेकी का अभ्यास कर सकती हैं?

रेकी या तो तब काम करती है जब रेकी देने वाला जब किसी को रेकी देता है या तब भी जब कोई व्यक्ति खुद इसे कर सकता है। अगर वे खुद रेकी में पारंगत हैं तो गर्भवती महिलाएं भी ऐसा कर सकती हैं।

हालांकि एक सामान्य रेकी सत्र एक घंटे या एक घंटे तक रहता है, गर्भवती महिलाओं को उस अवधि तक अपने स्वयं के प्रशासित सत्रों को आधा करना चाहिए। सत्र के दौरान सही स्थिति लेना आवश्यक है और इसका प्रभाव गर्भावस्था के चरण पर अत्यधिक निर्भर है।

गर्भवती होने पर रेकी का अभ्यास करना आप में आत्मविश्वास की भावना पैदा कर सकता है और खुद को शांत करने की क्षमता आपको बिना किसी कारण के चिंतित और तनावग्रस्त महसूस करना शुरू कर देना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान रेकी उपचार कैसे करें।

कुछ सरल कदम हैं जिनका पालन आप तब कर सकती हैं जब आप खुद से गर्भवती हों।

१. आराम से बैठें और रेकी सिद्धांतों का पाठ करें।

२. एक स्पष्ट इरादा निर्धारित करें और रास्ते में प्रत्येक क्षेत्र में पर्याप्त समय बिताने के लिए अपने हाथों 

को सिर से हृदय तक स्थानांतरित करना शुरू करें ।

३. अब हाथों को पसलियों के नीचे, नाभि के नीचे और श्रोणि पर रखें, एक के बाद एक। इन क्षेत्रों में, अपने मन में 
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सही इरादे के साथ ऊर्जा प्रवाहित करें।

४. एक बार सत्र पूरा होने के बाद, अपने भीतर इस सकारात्मक ऊर्जा के लिए आभारी रहें। 

रेकी शुरू करना आपके लिए एक अच्छा निर्णय हो सकता है, लेकिन इसे अपने दम पर करना तभी चुना 

जाना चाहिए जब आप खुद में कुशल हों। एक अच्छी मानसिकता रखने से आपके बच्चे और खुद की भलाई 

सुनिश्चित करने में बहुत मदद मिलती है।